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Connaissez-vous le concept du ON/OFF au travail ?
C’est cette faculté à savoir se rendre disponible ou non aux éléments qui vont venir perturber votre concentration au travail. Cela peut être les notifications, les mails, les appels, les démarchages téléphoniques, … Mais aussi être en capacité d’établir une frontière entre vie professionnelle et vie personnelle.

Le ON / OFF les bons réflexes:
– Mettre en mode avion
– Fixer de vrais horaires de travail
– Délimiter un espace de travail
– Se donner les bonnes priorités
– Marcher

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